Salut emocional per a persones cuidadores

Adreçat a persones cuidadores no professionals que presenten malestar emocional derivat de la sobrecàrrega que suposa la cura del familiar.

Afavorim el benestar emocional de les persones cuidadores no professionals

Què fem?

Oferim un espai de participació en grup, conduït per un psicòleg, on es comparteixen recursos per gestionar les seves emocions i millorar el seu benestar emocional.

Com ho fem?

Participació en sessions setmanals d’una hora de durada on, en grups reduïts:

Aprendre a identificar i gestionar les teves emocions.
Oferim estratègies per treballar-les i eines per aplicar-les en el teu dia a dia.
Acompanyem en la gestió de l’ansietat i els estats d’ànim.
Ajudem a potenciar les relacions socials i a participar d’altres recursos del barri.

Què trobaràs?

Equip

Una professional de la psicologia dinamitza les sessions i ofereix l’acompanyament.
Anys d’experiència treballant amb persones grans, amb expertesa en deteriorament cognitiu i en l’atenció centrada en la persona.