Criatures
El curs
Fer participar als més petits a l’hora de preparar el menjar, és una forma divertida a la vegada que educativa per adquirir hàbits saludables!
La cuina és un lloc ideal per descobrir nous sabors o ingredients, a la vegada que ens pot servir per explicar l’origen dels aliments, d’on provenen, com es cultiven, la temporada...
Aquí trobaràs una sèrie d’activitats i recursos que esperem que us puguin ajudar.
Contingut
Receptes
Activitats
Mètode del plat
El mètode del plat serveix per poder planificar i dissenyar plats que continguin els grups d’aliments que cal incloure sempre en els nostres àpats principals.
Aprofitament alimentari
A qui no se li ha quedat un pot de tomàquet al fons de la nevera fins a fer-se malbé? O un parell de plàtans que s’han anat enfosquint fins a ser totalment negres?
Alimentació i hàbits saludables
Una alimentació saludable és aquella que ens aporta tots els nutrients i l'energia que el nostre cos necessita a través de la ingesta d’una quantitat adequada d'aliments.